13单选平均睡眠时间不足（）小时时，肥胖的风险有所增加
A.6
B.9
C.8
D.7
14单选睡眠的哪一个阶段是深度睡眠的开始（）
A.阶段二
B.阶段三
C.阶段一
D.快速眼动睡眠期
15单选为了使机体充分适应训练和疲劳恢复，每周训练量的增加不宜超过（）
A.20%
B.15%
C.5%
D.10%
15单选抬高患肢的标准是尽量使受伤部位高于（）的水平位置
A.心脏
B.肾脏
C.肝脏
D.脾脏
16多选与肥胖有关的心理疾病包括（）
A.失眠
B.抑郁症
C.焦虑症
D.创伤后应激障碍
肥胖与体重控制
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